趣味がお裁縫で、その日も座椅子に座って縫物をしていました。

作業中に腰に(・_・;)違和感を感じたのですが気にせずに作業をしていたら、
翌日腰を曲げると(>_<)痛みが出るようになってしまいました。

歩いたり料理をしたりなど普通に立った姿勢であれば特に問題は無いのですが、
掃除や洗濯など前かがみになったりしゃがんだりすると腰がピキピキっと
(>_<)痛むようになりました。

流石に(>_<)長引いてはいけないと思い、行きつけの整骨院へ行きました。
先生いわく、骨盤が前にずれてしまっているとのことです。
腰が抜けた状態で何かしてませんでしたか？
とずばりと(・_・;)思い当たることを言われてしまいました。

治療後はほとんど(*^^)v痛みもなくなり、いつも以上に身体が軽くなりました。
歪んでしまっているようなので、しばらく通うことをお勧めされました。

日頃の姿勢を気を付けないといけないと、改めて(ーー;)気づかされました。