歯科医院の数って物凄い多いと言います。
コンビニの数よりも多いと言われているほどです。
確かに近所にもたくさんあると思います。

たくさんあると選択肢が増えていいのかもしれません。
しかし逆に多すぎるとどこを選んで通ったらいいのか分からないということがあると思います。

今通っている歯科医院は定期的なチェックを行ってくれます。
以前通っていたところは何かあった時ではないと行かない、という感じでした。
今は歯にトラブルが起きる前に早期発見、対処をすることが出来るようになっているので、痛みを感じることもほとんどなくなりました。

歯のクリーニングも行ってくれるので、定期的にキレイな状態にすることができます。
それはとても助かっています。
いくら歯磨きをしても落とし切れない汚れがあると思うので、定期的に歯の汚れをリセットすることが出来るというのはとてもいいことだと思います。

歯並びで悩んでいた時、相談をしたのですが、無理やり矯正をすると将来的に歯を失うことになってしまう可能性が高い、と言われました。
将来のことまでしっかりと考えてくれてアドバイスをしてくれたというのは、今までにないことだったので驚きました。
以前通っていた歯科医院ではやるなら早いうちがいい、ということだったので将来のことまでは見据えていなかったのだと思います。

定期的にチェックを受けることによって、口腔環境もしっかりと整えることが出来るということはいいことだと思います。
予約も早めに取ることによって、日程の調整も行いやすくなるので助かっています。

たくさんの歯科医院があるとどこと相性がいいのか、と悩んでしまうこともあると思います。
クチコミサイトもあるので、実際に通った経験がある人の声も参考にしながら長く付き合うことが出来る歯科医院を決めるといいんじゃないかなと思います。
今通っている歯科医院は対応もよいですし、予約も取りやすく、設備も整っているので助かっています。

今朝起きて顔を洗おうと鏡を見たらビックリ。
なんと右目だけ『ウサギか』と思うほど白目の部分が赤くなっていました。
コンタクトレンズをしているので、パソコン作業などで多少充血したことはあるものの、これはひどい、というかもはや充血ではなく血混じりの状態なのです。
見た目のグロさとは異なり、痛み、かゆみ、違和感などほぼなし。
さらに心当たりもないため、余計に動揺しました。

そういえば、2か月前の健診で眼圧が高めだと言われていました。
眼圧が高くなる病気などについて色々ねっとりで調べたところ緑内障というワードが。自覚症状がないまま視野狭窄が進み、最悪失明してしまうというサイレントキラー的な病気です。40代から徐々に増えていく病気らしいのですが、私はまだ30代前半。
何も症状はないけれど、『眼科に行って緑内障とか眼圧について詳しい検査をしなきゃ。でも面倒だな。』というのが正直なところでした。
このような感じで早2か月がすぎ、今朝に至ります。
このような右目の血混じりまなこは緑内障と無関係なのか、そわそわしてしまい起床から30分で眼科直行を決意しました。
自覚症状がなくても見た目のインパクトって大事ですね。
そして眼科でもろもろの検査をしました。

結論から言いますと、血まなこは結膜下出血(けつまくかしゅっけつ)と言い、鼻血のようなものだそうです。
力仕事とか外傷とか何か力が加わったときにも起こり得ますが、(あと女性なら生理とか)、何もなくても起こり得る出血だそうです。
後遺症で視力低下なども心配ないし、コンタクトも普通にしていいとのこと。
目薬とか飲み薬とかは処方されず、『温かいタオルとかであたためてー』とのこと。
私は『えー、急性の出血だし、あたためていいの?普通には冷やすでしょ。日焼けとかやけどとか、血を止めたいときとか、みんな冷やすじゃん。』と思ったのです。

実は私、元看護師でして少しばかり医療系の知識は持ち合わせております。
『だったら結膜下出血くらい調べて対処しなさい。』っと思われる方もいるかもしれませんが、学校では眼科や耳鼻科、皮膚科など、いわゆるメジャーではない診療科のことってあまり時間をさいて勉強しないのです。
実際に配属(就職)してから学ぶ感じです。
ちなみに私は消化器とか血液透析系の勤務のみでした。
話はそれましたが、こんな知識が邪魔しか出血に対してあたためるという治療方法は意表をつかれるものでした。
帰ってから早速タオルをレンジでチンしたものやら、ホット◯イマスクなどのお世話になりつつケアしてます。
早い人は1週間で治る人もいるようですが、中には2～3ヶ月かかる人もいるとか。
前者になりたいものです。

さて、もうひとつの問題の眼圧ですが、目に薬を入れて先生が検査した結果でも『正常上限(ギリギリセーフ)』でした。簡易検査ではギリギリアウトだったので、先生が追加で検査してくれたのです。
私の場合は視野狭窄や視神経の圧迫など起きていないので、現時点では緑内障ではなく『高眼圧症』という状態です。
経過観察をしていって、緑内障っぽい所見が出てくれば診断が変わる可能性があります。(それは考えたくありませんが)冬に眼圧が高く、夏に下がる傾向があると緑内障の可能性が高いそうです。
また、20代の若い人は眼圧が高い傾向にありますが、年と共に自然に下がっていくそうです。
こういったことから、冬一回の検査では診断できないのだそうです。
私は半年後再検査になりました。

高血圧症の人のように、何も自覚症状がなくても定期的に病院のお世話になるって少し厄介なものですよね。
しかも眼圧を下げる方法って、『減塩だー、運動だー』という感じで具合的なものがありません(ネット情報ですが)。
ですので、何もなすすべもなく『良くなってますよーに』と祈りながら半年を過ごすのみです。
拙い文章を最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

住宅を選ぶときに、普段から自分で料理をする人はキッチンがどうなのか気になりますよね。
それはファミリー用物件だけでなく単身者用の物件でも同じこと。

コンロは1口なのか2口なのかガスなのかIHなのか気になりますし、冷蔵庫を置くスペースはどこか、食器棚はどこに置こうか、電子レンジはどこに置こうか、炊飯器をどこに置こうか、色々考えてセッティングしますよね。

しかしながら、その辺は不動産会社や賃貸紹介会社もよく物件の特徴を把握していて各社フォーマットを作って情報を管理をしているので、実際に物件に行かずとも事前情報を得ることが出来ます。

けど、意外に見落としがちな所があってそれは洗い物をした後に食器を置くシンクの水切りです。

特に単身者用の水切りはシンクの上に設置されている場合が多く水が落ちてきてもシンクに流れるようになっています。

しかしながら、問題はそのシンクの水切りの作りが雑だったり、管理が不十分だったりするのです。
これは結構細かいところなので、管理会社や物件オーナーも見落ちしがちです。
実際にあった話で例をご紹介しようと思います。
関東に引っ越して初めて住んだ物件で、ある時洗い物をしているときに、洗った食器を水切り入れていくと、あるとき重さに耐えきれずに水切りを支えていたネジが外れて食器ごと下のシンクに全部落ちてしまいました。

勿論ガラスのコップなどは割れました。
友人に貰った美しい釉薬のおちょこも欠けてしまいました。
（※有名作家の物です）

おかしいと思って水切りの作りをよく見てみると、水切りを支えていたのが、長さ2センチほどの小さなネジ4本だけ。
これでは陶器やガラス、鉄製品などを載せるとすぐにキャパオーバーになってしまいます。

これはさすがに素人目でも手抜き感を感じずにはいられません。
と言うわけで、後日ホームセンターに行きより長くて強そうなネジ(8本)と水切りを面で支えるための金具を4つ購入して水切りの補強＆修理をDIYで行いました。

そうするとさすがに、重さに耐えきれずに食器が落ちるという事はなくなりました。
家賃の安い物件だったので、細かい所の工事が手抜きになったんでしょうかね。

その不安定なシンクの水切りで食器が落ちた物件から駅から徒歩5分のもう少し良い物件のマンションに引越しました。
１Kでキッチンや冷蔵庫のスペースがそれなりに確保されている物件で料理をするイメージが沸いてくる物件でした。
前回の事があるので、シンクの水切りはしっかりチェックしましたがさすがに少し良いマンションだけあって作りはしっかりしていました。

その他諸条件もよかったのでその物件に引っ越しました。

それでまた洗い物をしていたら、今度は水切りの手前の方で食器の落下を防ぐ金具が何回も何回も落ちてきます。

この金具の接着面を見てみると十分に接着剤が付いてないみたいで後日またホームセンターで接着剤を買ってしっかり付けてみると直りました。

以上の事があったので、単身者用のマンションのシンクの水切りは工事が手抜きだったり手入れが不十分な場合があるので、注意して見てみましょう。
シンクの水切りが使えないとなると何処に洗い物を置けばいいか分からなくなりますからね。

私はよくスーパーマーケットやドッラグストアで食料品などを買います。
その時はいつも購入リストを広告のチラシと店舗の商品の配置を考慮して作成し、店舗の中を効率良く廻ることができるように持っていきます。
それが上手く行った時の私のちょっとした買い物の楽しみ方です。店舗の中で購入したい商品を上手くかごの中に入れて最短でレジに進むことができた時は心の中で「やったー」と微笑んでいます。

買い物をする時間帯は広告に出ている商品を目指すとどうしても午前中になってしまいます。それでも開店一時間後くらいに着くことが多いのですけれど。
私にとって店に入って一番嫌な光景が棚に商品を出していることです。その時はとても残念な気分になります。それも特に店員さん二人で背中合わせに商品を入れたカートをそれぞれの場所に置いて棚に品出しをしている時です。そこを通ることもできず、品出しをしている店員さんはお客の事が全く視界に入っていないようで「自分の与えられた仕事をしているのですよ。何かおかしいですか。今この棚から商品はとれませんので今日のお買い物はご遠慮くださいと言っているようなものですよ」と訴えたい時があります。そんなことよりかは「商品をとりたいので」とただ単に言えばいいのでしょうが何か言いづらい雰囲気があります。
せっかく購入リストまで作ってきたのに遠回りして商品をとることになってしまいます。

普通に考えたら開店前に商品を並べるのが当たり前だと思っていましたが最近このようなお店が多いように感じます。契約している商品の配達が遅いのかお店の事情はわかりませんが、それならば開店時間をずらせばいいのでは？と素人考えですが思ってしまいます。

それと今その棚と棚の間を通ることができないような品出しが必要ですか？少しずらして違う棚をすればいいのではありませんか。と思いながら買い物するのは本当に疲れます。なぜこんなに気を使いながら商品を選ばなければならないのか不思議な感覚になります。でもなぜその店を選ぶのかは店内がいつ行ってもとても清潔で明るくレジの対応もマニュアルの型どおりではなくとても感じがよく満足しているので利用させて頂いているのです。
それがなぜか今日の買い物は違っていたのです。偶然にも店員さんの品出しに遭遇せずに購入リストに沿ってスムースに商品を選びレジに進むことができました。なんと私のひそかな楽しみが達成されたのです。なんかいいことがたくさんありそうな気分にしてもらいました。

車を運転している方で時々見かけるのは、運転席のドアを開けて国産車であれば右腕を外に出してだらりと下の方に下げている方、本人はどういうつもりでそういう格好をしているのか分かりませんが、見ている人間としては何ともだらしなく、一体何を考えているのかと思いたくなります。

大体運転免許を取得する時、ほとんどの方は自動車学校に通って取得したと思いますが、自動車学校でそんなことを教えてくれましたか、確かハンドルは必要が無い場合以外は両手でしっかり握って操作することと教わりませんでしたか。それとも免許を取得して年月が経過すると、運転操作に余裕が出てハンドルなんか片手でも操作出来るよ、という余裕を見せつけている訳ですか。

でも良く考えて下さい。特にタクシーや会社の営業車、トラックなどを運転している貴方、乗っている車に貴方の会社の名前やロゴ等が表示されているでしょう。それって貴方の会社の看板ではありませんか。貴方は会社の看板を掲げた車を人が見て何ともだらしない格好で運転しているのですよ。それを人が見てどう思いますか。カッコイイと思いますか。いや多分なんだあの会社の社員、何ともだらしない、タクシーであればその会社は印象が悪くなり、その人がタクシーを利用する時、貴方の会社のタクシーを避けることになるでしょう。また商品を扱っている会社とすれば、やはりその人は貴方の会社の商品を購入することを躊躇するでしょう。

ちょっと小難しいことを書きましたが、最近そういう運転が目立つものですから、貴方はそれほど大事な会社の看板を背負って車を運転しているのだよということを自覚してもらいたい一心で書かせていただきました。

物心ついた頃から、私にとって母は自慢のお母さんでした。父の仕事を手伝いながら誰にも助けを借りずに私を何不自由なく育ててくれました。父も激務で子育ては母ひとりで担っていたので、仕事と私の世話の両立は大変だったと思います。快活で仕事もバリバリこなしスポーツが得意、そして面倒見も良くて人の悩み相談も受けるような母でしたので、同級生からは素敵なママだねと褒められたこともあります。

母が長年の無理が積み重なって身体を壊した時、私は20歳でした。胃にもがんが見つかり、私と父は改めて頑張り屋すぎる母にいかに頼り切っていたのかを思い知らされました。何でもできる母に日々の仕事のほとんど全てが集中していたのです。私も父も母に負担をかけないように気をつけるようになりました。運よくがんの発見がそこまで遅くなかったので胃の一部切除で済み、予後も良好で20年経った今も再発していません。

今は私も結婚して子供を持ち子育てと仕事の両立に苦労することも多いです。母に助けを借りればいいのかもしれませんが、また孫の面倒などで苦労をかけてしまったら病気になるかもしれないと思うとお願いすることができませんでした。それに、優しくてキビキビしていた母が、私の結婚前後からなんだか変わってきたように感じていたのです。昔から働き者で良く気の付く人だったのに、今はなんだか何事も投げやりで不満が多くヒステリックで以前とは人が変わったようなのです。

主人に相談しても、年を取ればみんなそんなものだよと言うだけです。気になりだすと私も母の車の運転や料理も雑で荒っぽくなったようにも感じてしまい、段々と母とは距離を置くようになりました。それでも昔から大好きで私にとっては世界一の母とまでに慕っていたので、たまに子供を連れて会いに行ったりもしたのですが、孫への接し方も楽しそうではなく、娘の私や主人へも文句ばかりなので、次第に足が遠のきました。2人目の子供の妊娠中には、私も神経が過敏になっていたこともあり、母とこれまでにない大喧嘩をしてそれから1年間絶縁してしまいました。電話がかかってきても取る気になれませんでした。子供の頃は母の声を聞いているだけでも幸せな気持ちになれたのに。

次女が産まれてしばらくして私も精神的にも肉体的にも余裕ができた頃、母から電話があり久々に話すことになりました。母は体重が半年で10キロも減り、体調も良くないから検査入院するとのことでした。胃がんの再発が頭によぎりました。しかし結局のところ胃も良性のポリープがあるのみで、大腸がんの疑いもあったのですが、それも痔であることが判明してホッと胸を撫でおろしました。そして私と母を遠ざけることとなった母の精神的な変化の原因が判明したのです。

それは主治医が母の手の震えを見て気づいてくれたのです。甲状腺の病気であるメニエール病でした。食欲の異常な亢進、体重が激減、動悸がしてイライラする、手の震えは典型的な症状なのだそうです。身体的な病気が精神に異常を生じさせることもあるのですね。母の怒りっぽい態度や投げやりな感じはメニエール病によるイラつき、極度の疲労が原因だったのです。今は早くに母の異変に気付いて対処してあげれなかった後悔でいっぱいです。幸いにも服薬で母の症状は治まり、以前の朗らかな性格に戻ってきたように思います。これからは母を大切にしてずっと仲良くしていきたいと心から思います。

私の友人が以前、高槻市で中古のマンションを購入した時の話なんですが、彼女は結婚もしてなくてもちろん子供もいなかったので、これからのことを考えてて、賃貸でマンションを借りるより自分の思い通りに内装を変えれるからというので、思いきって中古のマンションを購入しました。

約１年くらい私も付き合い不動産屋をはしごしてより良い物件を探し歩いてやっとお部屋的にも買い物や交通的にもいい物件が見つかり、購入して住んでいました。

同じ階の方と上下の方には挨拶をしました。住みはじめて、内装も少しずつ自分の思い通りにしはじめて、壁にも素敵なインテリアを施したいと思い釘を使い作業をしていたら、隣の方が訪ねてきて、「壁に穴を空けるのは辞めてくれ。その釘の穴からヒビが入って家が壊れたらどおしてくれるんだ！」と怒られたそうです。

「自分で買った家なんだからいいでしょ！！」と心で言ったそおなんです。前の住人も壁に装飾をほどこしていたので、いいだろうとは思ったんですが、ご近所トラブルにはなりたくないので一応念のため管理会社に確認しよう言ってその場は終わりました。

あとでマンションの管理会社に確認したところやはりダメで、どうしても釘を打ちたかったら手続きをふんで、費用はそっちもちでやってくれと言われました。せっかく自分の好きなように内装を変えようとしたのに、釘１本打てないとは…と嘆いていました。

私は内装の仕事をかじった程度やったことがあるので、釘を使わなくて済むようなインテリアを提案して、ついこの間完成しました。中古で格安の物件があって飛びつくように購入したはいいものの、こんなことでつまずくとは、次はあるかわかりませんが今度は書類の隅々までみての購入をオススメしたいと思いました。

主人が平日休みを頂けたのでどこかお出かけしたいねと話していて久しぶりに水族館に行くことにしました。

以前、結婚記念日で旦那のお母さんから、水族館の年間パスポートを頂いたのですがまだ1度しか行っていなくて、期限も1年間だし平日なら空いてるだろうと思ったので。

息子もいつも公園だと味気ないですしね！

水族館は、平日なら車で20?30分で行ける距離なのに、なぜか混んでいて1時間もかかってしまいました！これは予想外でした。
ちょっと寝坊して出るのが遅れたのがいけなかったようですね。

無事着いてみると水族館自体はとても空いていました。
ただ、この水族館には駐車場がないのでパーキングに停めなければならないんです。

パスポートがある私達は入場口でパスポートチェックをしてもらい入りました。
しっかり顔写真まで付いてて凄いです！

水族館に入ったすぐのところに大きな魚の水槽があり入るなり息子は走って魚に大興奮してました。

子供の目線に水槽があるので子供が楽しめる作りになっているのがありがたいです。

サメやエイなどがいる高さが何メートルもある水槽は息子は近づくのが怖かったようで目を伏せてしまっていました。
後ろから見る分には楽しそうだったんですけどね。
子供にはちょっと刺激が強かったかな？

順番に回っていくとテラス席に出たのでお昼の時間にちょうどよくランチをすることにしました。
この日は手作りサンドイッチを持ってきたのでベンチで食べました。

玉子とツナと焼きそばのサンドイッチです♪

コーヒーやジュースを飲みながら天気が良くて気持ち良かったので普通のサンドイッチも格別に美味しかったです！

ちゃちゃっと食べ終えてお目当のイルカのショーを見ようとしたら時間を見間違えたようで次のショーまで約2時間とのこと。

以前も見れなかったけど、今回も泣く泣く諦めました。

息子に見せてあげたかったので残念です。

息子はウミガメやアザラシやペンギンなどのコーナーで大はしゃぎでした！
泳ぎまわるアザラシを追いかけたり水に浮かぶペンギンをガラス越しでジャンプして触ろうとしたりとても楽しそうでした。

最後は疲れて主人に抱っこされて寝ちゃいましたが休みを満喫できて良かったです。

小さいころから鼻炎持ちで近くの堺市の耳鼻科にはよく通っていました。母親も姉も鼻が悪く、高校生のころには花粉症を発症しました。今は、スギ・ヒノキ・稲などの花粉症とハウスダストのアレルギーで常に鼻がムズムズしている状態です。私が３０歳の時、２人目の子供を妊娠した直後に鼻風邪を引いたのですが、鼻水をかんでもかんでもずっと黄色い鼻水が出続け半日でティッシュ１箱が空っぽになるという状態でした。おでこや頬も痛みがあり頭痛もしていました。母親に相談すると、「副鼻腔炎では？」と指摘されました。母親も何年か前に同じような症状で耳鼻科に行くと副鼻腔炎だと言われたそうでした。母親は手術を勧められたそうですが、毎日のように耳鼻科に通い鼻の洗浄をした結果症状が治まったと言います。鼻水と頭痛以外にも味覚や嗅覚が鈍くなるという症状もありました。妊婦だから味覚が変わったのかなとも思いましたが、味の濃いものを食べてもあまり味がしなかったり匂いもうっすらとしか匂わなかったのです。

妊娠でつわりもあったのですが、鼻水は出続けて頭痛もあったので耐え切れずに耳鼻科へ行きました。すると「慢性的な副鼻腔炎ですね」と言われたのです。小さいころから鼻が悪く鼻の状態が良くないうえ、妊娠のため免疫が下がっているため発症したようです。とりあえず鼻の中を洗浄してもらい、ネブライザーをして終わりました。妊娠初期のため漢方薬を処方してもらいました。その後何度か鼻の洗浄とネブライザーの処置を受け無事に炎症は治まりました。それでも、妊婦で免疫が下がっているため妊娠中に合計３度副鼻腔炎になり通院しました。妊娠後期にも一度副鼻腔炎になったのですが、その時は妊婦でも飲める抗生物質を処方してもらいました。

その後、無事出産しましたが子育て中にも２度ほど副鼻腔炎になりました。疲れがたまると症状が出るタイプのようです。先日、テレビで副鼻腔炎の事を特集していたのですが、副鼻腔炎を放っておくと味覚や嗅覚を失う危険もあるというので早めに対処するようにしています。まずは症状がでないように体にいいものを摂るように気を付けています。

我が家はとても古い家です。
家の中は一部改築してあるので多少は綺麗ですが、玄関の戸などはずっと前から同じ物です。
結婚して今の家に住み始めた時、我が家のカギは一つしかありませんでした。
夫婦それぞれにカギを持っていないと困ると思い、近場のホームセンターに夫がカギを作りに行きました。
すると、今時のカギではなく古いので作ることが出来ないと言われてしまいました。
タウンページなどで鍵屋さんを調べたりもしましたが、結局家の持ち主である夫の実家にもう一つカギがありました。
もうそれ以上はありません。

なくしたらなんとか作ってもらえる鍵屋さんを探してお願いするか、作ることが不可能だと言われたら玄関の戸一式かえるしかありません。
戸一式かえるとなるとかなり出費です。
家のカギは大事な物だから基本的になくさないよう大事にする物ですが、我が家のカギの場合は上で書いたようなこともあり絶対なくすわけにはいきません。
ですが、数日前夫が自分用の家のカギが見当たらないと言い出し、着ていたズボンのポケットやら車内やら数日間探し続けていました。それでも見つかりません。
携帯電話なんかは、なくした時自分の携帯電話に電話をすれば音が鳴ったり振動したりランプが点灯したりしてわかりやすいけど、カギはそうはいきません。

数日前に違う車で帰宅したのでその時の車の中じゃない？と私が言いましたが翌日見たけどなかったようです。
家のカギが一つだけはさすがに困るのでなんとかみつけてもらわないとと私もカギがなくなる前にさかのぼって夫と一緒に考えました。
結果、やっぱり違う車で帰宅した時が怪しいと言うことになり、翌日もう一度その車の車内を探したようです。
最初に探したけどなかったと言った時は簡単に見ただけだったようで、やっぱりその車にあったようです。
どうなることかと思ったけど、あって良かったです。